2022.08.02.화요일 인도네시아 발리 인도네시아 비자 연장을 위해 이민국에 가는 날.짐벌란 쪽 이민국이 더 깨끗하고 좋지만 덴파사르 이민국에 배정해줘서 덴파사르 이민국으로 갔다. 8시에 스케줄을 잡아줬는데 전날 요코에게 말했더니 요코가 최대한 빨리 가는게 좋다고 해서 딱 7시 반에 오픈해서 7시 반에 맞춰서 가기로 했어. 왜냐하면 나한테 8시에 가면 약 3~4시간 기다릴 수 있다고 했으니까.. 도착비자로 온 나는 … Read more
예전에 살던 동네에서 얼굴 경락을 받고 왔어요.추억의 마을 영잉걸프 그곳을 떠난지 벌써 10년이 넘었는데 갈때마다 고향처럼 그리운 느낌 아마 제가 구갈때부터 있었던 것 같은 피어나 스킨케어를 방문하게 되었는데, 모공케어, 기본케어, 경락이 가능한 곳입니다.사실 얼굴보다는 바디케어로 더 유명하대요.저는 바디는 무궁무진하다고 생각하고 조만간 여행을 가기 때문에 얼굴이 더 신경 쓰여서 얼굴 관리를 받기로 했습니다.이곳은 오랫동안 이곳에 계신 … Read more
안녕하세요. 대표의 절세를 돕는 세무 회계 테헤란입니다. 세금은 항상 내고도 치르더라도 아깝고, 조금이라도 줄이고 싶네요. 확실히 절세 방안은 다양하지만 잘 몰라서 그대로 신고 납부하시는 분이 너무 많습니다. 이렇게 세금에 주력할 사람이 없다는 의미입니다. 그러나 조금만 신경을 쓰고 힘을 넣으면 얼마든지 세액을 감면할 수 있습니다. 다른 물건은 최대한 할인 쿠폰도 발부 받아 돈을 절약하려고 노력하고 있는데 … Read more
<Komef 건강지식+>2023년 건강검진(국가건강검진) 대상자 새해가 시작되면 여러 가지로 바뀌지만 국가건강검진 대상자도 바뀐다는 것을 아시죠?2023년 건강검진 대상자를 알아보고 미리 준비하세요! 2023년 건강검진 대상자는? 2023년도 건강검진 대상자 출생연도 뒷자리가 홀수인 방례) 1985년, 1995년 – 지역가입자(세대주로서 홀수년도 출생 및 만 20세 이상) 일반건강검진 대상자: 지역세대주, 직장가입자, 20세 이상 세대원과 피부양자, 20세~64세 의료급여 수급권자*2년마다 1회, 비사무직은 매년 실시 “2년에 … Read more
락토페린? 락토페린은 우유(락토)와 철분(페린)의 합성어로 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 함유된 천연 면역 치료제로 유럽과 일본에서 주목받고 있습니다.우유 15000리터에서 0.006%의 극소량 추출이 가능한 귀중한 성분입니다.그러나 초유에는 신생아의 건강을 지키기 위해 락토페린이 더 풍부합니다.락토페린은 면역 성분이 많아서 면역력에 효능이 있다고 합니다. 지방세포 영양공급로 신생혈관 차단! 그럼 다이어트의 효능은?락토페린은 지방세포 공급로를 차단하고 지방세포를 굶어 죽게 한다고 합니다.그래서 … Read more
안녕하세요, 선선해지는 날씨에 등산이나 야외 활동이 많아지고 있습니다. 하지만 일교차가 커지면 건강에 주의가 필요한 부분이 있겠죠. 하지정맥류는 특히 날씨에 영양을 주는 질환으로 정맥 판막이 확장되면서 심장으로의 혈액이 정체되고 다리가 붙거나 혈관이 돌출되기도 합니다. 하지정맥류는 2020년보다 15% 높은 24만 명으로 건강보험심사평가원 통계에 나와 있습니다. 매년 증가하고 있는 하지정맥류는 50대가 가장 많고 60대, 40대 순으로 많다고 합니다. … Read more
마그네슘은 칼슘, 인과 함께 뼈 대사와 관계되며, 이외에도 탄수화물 대사 등에 관여해 생리적 기능에 필요한 핵심 무기질 영양소 중 하나다. 그리고 우리 시대에서 이 마그네슘 부족 증상은 많이 관찰되고 있다. 마그네슘이 부족할 경우 ‘눈밑 떨림’과 같은 특징적인 증상이 나타나는데, 이러한 증상과 마그네슘이 함유된 음식을 살펴봄으로써 자신이 마그네슘 부족은 아닌지 자가 진단할 수 있을 것이다. 마그네슘 … Read more
아파트 중도금대출(임대주택) 임대주택 아파트잔금대출 임대주택 개요임대주택은 크게 정부의 지원을 받아 건설하는 공공건설임대와 민간업체가 건설하는 민간건설임대로 나뉩니다.공공건설임대는 다시 영구임대와 국민, 공공임대의 3가지로 분류되며 공공임대는 5년 또는 10년 후 분양전환됩니다. 이 점에서 분양전환되지 않는 영구임대와 국민임대와 달리 영구임대는 기초생활수급자, 국가유공자 등 사회보호계층의 주거안정을 목적으로 하기 때문에 거주비용이 가장 저렴하고 국민임대는 일정소득 이하 무주택세대주에게 30년 이상 임대하기 위해 … Read more
매일 사용하는 자외선 차단제는 평소 피부가 민감한 편이라 유기농보다는 #무기계 자외선 차단제를 선호하는 편입니다.민감성 피부이신 분들은 저처럼 무기차를 선호하시는 분들이 대부분인 것 같아요.바르자마자 자외선을 100% 튕겨주는 무기자차 자외선 차단제 #애즈이즈투비 선크림이 오늘 보여드리는 자외선 차단제입니다.무기차이지만 백탁이 심하지 않고 딱 좋은 톤업으로 깔끔하게 바른 마일드한 자외선 차단제였습니다. 매일 사용하는 자외선 차단제는 평소 피부가 민감한 편이라 유기농보다는 … Read more
구부러진 코교정수술 후 리뷰 – 비중격만곡증수술 통증, 부작용보험 후 비교분석 (n차) 구부러진 코교정수술 후 리뷰 – 비중격만곡증수술 통증, 부작용보험 후 비교분석 (n차) 구부러진 코교정수술 후 리뷰 – 비중격만곡증수술 통증, 부작용보험 후 비교분석 (n차) ¸ 비중격 만곡증 수술 후기-비중격 만곡증 통증, 부작용 보험까지 비교 분석(n다음)비중격 만곡증 수술 후기-비중격 만곡증 통증, 부작용 보험까지 비교 분석(n다음)비중격 만곡증 수술 … Read more