차전자피는 차전자피 씨앗의 껍질에서 추출한 섬유질입니다. 질경이는 전 세계적으로 잘 자라지만 주로 인도에서 자랍니다. 차전자피의 섬유질은 물에 노출되면 약 40배 이상 부풀어 오르는 성질을 가지고 있습니다. 장내 수분을 흡수하여 변의 부피를 늘려주고 배변활동을 돕기 때문에 변비해소에 효과적입니다. 차전자피는 또한 심장 건강, 혈당 및 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미칩니다. 차전자피의 효능 □ 변비 완화 □ 심장 … Read more
Unsplash@Kelly Sikkema 연금의 DB/DC/IRP 유형을 명확히 이해하고, IRP와 연금저축의 개념을 확인한 후, 현재의 경제 상황과 상황에 따라 연금저축에 가입해야 한다는 결론을 내렸습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. ① 현재 연말정산 전 여유자금이 한정되어 있다 ② 앞으로는 위험자산 한도가 얼마라도 투자하고 싶다. 가입하고 싶습니다. ^^ 연금저축은 제3금융권 선택에 따라 연금저축신탁/연금저축펀드/연금저축보험으로 나뉩니다. 방카슈랑스 상품은 이름에서 알 수 있듯 … Read more
기분이 좋아지는 공간. 고토 지역 간호 병원이 미소를 지었다. 뇌종양 초기증상 오늘은 뇌종양에 대해 알아보려고 합니다. 뇌종양은 뇌 또는 주변 구조에서 발생하는 모든 종양을 포함하여 두개골 내에서 발생하는 모든 종양입니다. 다른 종양과 구별되는 주요 특징은 두개골 내에서의 성장입니다. 두개골은 밀폐된 공간으로 종양이 커지면 두개내압이 상승해 두통, 구토 등의 증상이 나타난다. 뇌종양은 다른 장기로 전이되는 경우가 … Read more
‘치누채야’ 게살탕 미트볼 데리야끼 두부 #궁채나물 돼지배추튀김 꽃빵 배추김치 씨미음식/그니네밥맛집 #게탕 #미트볼데리야끼 #두부찌개 #궁채나물 #맑음 둥차이칭칭차이튀김#花肉肉鸡子 간장조림 동그랗고 귀여운 동그랑땡 등장~!@!! 다양한 야채들의 알록달록한 색감과 식감이 신기하네요. 궁중야채무침과도 궁합이 너무 좋아요!! ㅎㅎ 궁중야채가 뭐냐고 하시는 분들은 이말이 맞는거같아요 ㅎㅎ 두부자체의 부드러움과 감칠맛이 빨간소스와 잘어울리네요 . 삶은 두부를 얹어 먹고, 비비면서 먹으니 너무 잘 먹었어요! ㅎㅎ … Read more
직장 내 괴롭힘 금지법, 취업규칙 개정 안녕하세요. 저는 이곳에 새로 왔고, 오늘은 트렌드를 충실히 살펴보기 위해 투자 외적으로도 화제가 되고 있는 직장 내 괴롭힘 방지법에 대해 살펴보고자 합니다. “적절한 업무 범위를 넘어 다른 직원에게 신체적·정신적 고통을 주거나 작업환경을 악화시키는 행위”를 금지하는 것을 말하며, 신체적·정신적 가혹행위를 예방하고 건전한 기업문화를 조성하기 위한 제도입니다. 일터 갑질을 통해 119의 … Read more
지역가입자 건강보험료 산정기준 재산기준 산정 소득기준 산정 국민건강보험공단 모의산출 현재 전업주부로 남편 직장에 건강보험 피부양자로 등록돼 있다. 최근 쿠팡파트너스의 로열티와 수익이 조금씩 들어왔다. 영업이익에 포함됩니다. 건강보험 부양가족은 필요경비를 제외한 연간 사업소득 500만원 미만 범위 내에서만 유지되며, 연간 사업소득 500만원을 초과하면 부양가족 자격이 상실된다. 건강보험 부양가족 자격상실 저소득으로 건강보험 부양가족 자격을 상실한 것은 아니지만 만일을 대비하여 … Read more
자동차보험 특약 자동차보험은 의무가입으로 사람이 운전하지 않아 차량을 방치한 경우에도 반드시 가입해야 합니다. 과실은 벌금으로 처벌됩니다. 이러한 사항을 무시하고 배상책임보험에 가입하지 않을 경우 관할 민원국에서 통지를 받게 됩니다. 교통사고 처리과정 및 여러분의 연락처 보험사입니다. 1. 교대운전 대비, 단기운전연장자동차보험 구성 친척이나 타인의 차를 운전하는 경우에는 보험사 콜센터로 전화하거나 모바일 앱으로 들어가 가입하세요. 출발 전날까지 ☞ 다른 … Read more
태양광발전소란? 태양광 패널을 이용하여 태양 에너지를 전기 에너지로 변환하는 장치. 이 장비는 일반적으로 태양광 패널, 인버터, 배선, 계량기, 변압기 및 보호 장치로 구성됩니다. 솔라 패널이란 무엇입니까? 태양광 에너지를 전기 에너지로 변환하는 주요 장비입니다. 이러한 패널은 일반적으로 실리콘으로 만들어지며 여러 개의 셀로 구성됩니다. 태양 전지판은 일반적으로 지속 가능한 전력을 생성하기 위해 대량으로 연결됩니다. 인버터란? 태양광 발전 … Read more
안녕하세요? 에셋코리아 쇼핑몰입니다. 변함없는 사랑과 관심을 보내주시는 ESET 고객 여러분께 감사드립니다. 정책에 따라 ESET 개인 가격이 다음과 같이 변경됩니다. 라이선스 단가의 세부 변경 사항은 다음과 같습니다. 가격 변경 유효 시간: 2023년 5월 2일(월) 가격변동상품 : 쇼핑몰에서 판매되는 모든 개인상품 ESET NOD32 안티바이러스 ESET 인터넷 보안 ESET 스마트 보안 프리미엄 ESET 사이버 보안 ESET 사이버 시큐리티 … Read more
안녕하세요! ! 피트니스 라운지 윤진트레이너입니다. 오늘은 어깨 관절을 안정시켜주는 회전근개 근육에 대해 알아보도록 하겠습니다.피트니스라운지 수지트레이너 윤진과 함께 알아봅시다~~! 회전근개란? 어깨와 팔을 연결하는 4개의 힘줄은 회전운동에 관여하며 관절와로 상완골두를 압박하여 어깨관절의 안정성에 중요한 역할을 합니다. 회전근개 4종 회전근개 4종은 섬세하고 유기적으로 작용하여 상완골이 잘 회전하도록 하여 어깨 관절이 스스로 다치지 않도록 합니다. 그것은 어깨의 움직임과 안정화에 … Read more