신용카드 발급 세액공제를 받아 내 돈을 잘 아끼자.

안녕하세요. 대표의 절세를 돕는 세무 회계 테헤란입니다. 세금은 항상 내고도 치르더라도 아깝고, 조금이라도 줄이고 싶네요. 확실히 절세 방안은 다양하지만 잘 몰라서 그대로 신고 납부하시는 분이 너무 많습니다. 이렇게 세금에 주력할 사람이 없다는 의미입니다. 그러나 조금만 신경을 쓰고 힘을 넣으면 얼마든지 세액을 감면할 수 있습니다. 다른 물건은 최대한 할인 쿠폰도 발부 받아 돈을 절약하려고 노력하고 있는데 … Read more

2023년 건강검진(국민건강보험공단) 대상자 조사

<Komef 건강지식+>2023년 건강검진(국가건강검진) 대상자 새해가 시작되면 여러 가지로 바뀌지만 국가건강검진 대상자도 바뀐다는 것을 아시죠?2023년 건강검진 대상자를 알아보고 미리 준비하세요! 2023년 건강검진 대상자는? 2023년도 건강검진 대상자 출생연도 뒷자리가 홀수인 방례) 1985년, 1995년 – 지역가입자(세대주로서 홀수년도 출생 및 만 20세 이상) 일반건강검진 대상자: 지역세대주, 직장가입자, 20세 이상 세대원과 피부양자, 20세~64세 의료급여 수급권자*2년마다 1회, 비사무직은 매년 실시 “2년에 … Read more

초유락토페린유산균분말상 다이어트 효능

락토페린? 락토페린은 우유(락토)와 철분(페린)의 합성어로 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 함유된 천연 면역 치료제로 유럽과 일본에서 주목받고 있습니다.우유 15000리터에서 0.006%의 극소량 추출이 가능한 귀중한 성분입니다.그러나 초유에는 신생아의 건강을 지키기 위해 락토페린이 더 풍부합니다.락토페린은 면역 성분이 많아서 면역력에 효능이 있다고 합니다. 지방세포 영양공급로 신생혈관 차단! 그럼 다이어트의 효능은?락토페린은 지방세포 공급로를 차단하고 지방세포를 굶어 죽게 한다고 합니다.그래서 … Read more

하지정맥류를 예방하는 의료용 압박 스타킹

안녕하세요, 선선해지는 날씨에 등산이나 야외 활동이 많아지고 있습니다. 하지만 일교차가 커지면 건강에 주의가 필요한 부분이 있겠죠. 하지정맥류는 특히 날씨에 영양을 주는 질환으로 정맥 판막이 확장되면서 심장으로의 혈액이 정체되고 다리가 붙거나 혈관이 돌출되기도 합니다. 하지정맥류는 2020년보다 15% 높은 24만 명으로 건강보험심사평가원 통계에 나와 있습니다. 매년 증가하고 있는 하지정맥류는 50대가 가장 많고 60대, 40대 순으로 많다고 합니다. … Read more

마그네슘이 많은 음식과 부족한 증상.

마그네슘은 칼슘, 인과 함께 뼈 대사와 관계되며, 이외에도 탄수화물 대사 등에 관여해 생리적 기능에 필요한 핵심 무기질 영양소 중 하나다. 그리고 우리 시대에서 이 마그네슘 부족 증상은 많이 관찰되고 있다. 마그네슘이 부족할 경우 ‘눈밑 떨림’과 같은 특징적인 증상이 나타나는데, 이러한 증상과 마그네슘이 함유된 음식을 살펴봄으로써 자신이 마그네슘 부족은 아닌지 자가 진단할 수 있을 것이다. 마그네슘 … Read more

아파트 중도금 매매잔금 대출

아파트 중도금대출(임대주택) 임대주택 아파트잔금대출 임대주택 개요임대주택은 크게 정부의 지원을 받아 건설하는 공공건설임대와 민간업체가 건설하는 민간건설임대로 나뉩니다.공공건설임대는 다시 영구임대와 국민, 공공임대의 3가지로 분류되며 공공임대는 5년 또는 10년 후 분양전환됩니다. 이 점에서 분양전환되지 않는 영구임대와 국민임대와 달리 영구임대는 기초생활수급자, 국가유공자 등 사회보호계층의 주거안정을 목적으로 하기 때문에 거주비용이 가장 저렴하고 국민임대는 일정소득 이하 무주택세대주에게 30년 이상 임대하기 위해 … Read more

무기 자외선 크림 추천 톤업하는 저자극 자외선 차단제

매일 사용하는 자외선 차단제는 평소 피부가 민감한 편이라 유기농보다는 #무기계 자외선 차단제를 선호하는 편입니다.민감성 피부이신 분들은 저처럼 무기차를 선호하시는 분들이 대부분인 것 같아요.바르자마자 자외선을 100% 튕겨주는 무기자차 자외선 차단제 #애즈이즈투비 선크림이 오늘 보여드리는 자외선 차단제입니다.무기차이지만 백탁이 심하지 않고 딱 좋은 톤업으로 깔끔하게 바른 마일드한 자외선 차단제였습니다. 매일 사용하는 자외선 차단제는 평소 피부가 민감한 편이라 유기농보다는 … Read more

구부러진 코교정수술 후 리뷰 – 비중격만곡증수술 통증, 부작용보험 후 비교분석 (n차)

구부러진 코교정수술 후 리뷰 – 비중격만곡증수술 통증, 부작용보험 후 비교분석 (n차) 구부러진 코교정수술 후 리뷰 – 비중격만곡증수술 통증, 부작용보험 후 비교분석 (n차) 구부러진 코교정수술 후 리뷰 – 비중격만곡증수술 통증, 부작용보험 후 비교분석 (n차) ¸ 비중격 만곡증 수술 후기-비중격 만곡증 통증, 부작용 보험까지 비교 분석(n다음)비중격 만곡증 수술 후기-비중격 만곡증 통증, 부작용 보험까지 비교 분석(n다음)비중격 만곡증 수술 … Read more

강남명품시계전당 입성 추천!고민 끝!

강남 명품시계 전당포 추천! 고민 끝! 금전적 어려움 없이 항상 여유로운 삶을 살 수 있다면 더할 나위 없이 좋겠지만 경제적 어려움이 오래 지속되다 보니 자금 문제로 고민하시는 분들이 많은 것 같습니다.은행 신용대출로 해결되면 좋겠지만 재직증명이나 소득증명 등의 조건도 있고 필요한 서류도 많고 신용조회를 통한 심사도 필요해 애초에 급한 자금이 필요한 분들에게는 적합하지 않은 방법이지만 어쩔 … Read more

부산 부동산 전문 변호사 상가 임대차 계약 해지, 내용증명을 통해 증거를 남겨두세요!

김경덕 변호사 김경덕 변호사 건물주와 세입자는 계약과 동시에 상호 보완적인 관계를 맺게 됩니다. 따라서 임대인은 건축물을 빌려주고 임차인이 사용할 수 있도록 임차인은 그에 대한 월세를 지불하게 됩니다. 두 사람의 관계는 체결 만료와 동시에 해제됩니다. 하지만 가끔 여러가지 이유로 중간에 종료되기도 합니다. 또한 업데이트와 관련하여 문제가 발생할 수 있습니다. 최근 상가건물임대차보호법이 개정되면서 갱신요구권이 5년에서 10년으로 늘었습니다. … Read more