안녕하세요 여의도 화한의원 마포지부 원장 강민구입니다.
성인 ADHD에 대한 관심이 높아짐에 따라 점점 더 많은 사람들이 ADHD가 있는지, 그리고 치료할 수 있는지 묻고 있습니다.
함께 알아봅시다.
안녕하세요 저는 20대 대학생입니다.
제가 원래 내성적인 성격이라 발표할 때 뿐만 아니라 다른 사람과 이야기할 때에도 쉽게 긴장하고, 가끔 백발처럼 정신을 잃기도 합니다.
조금만 긴장해도 종종 멍이 들고, 해야 할 일에 집중하지 못할 때가 있습니다.
휴대폰, 지갑 등을 자꾸 잃어버려서 화가 나고 스트레스를 받습니다.
취업 면접을 준비 중이라 면접 준비를 해야 하는데 이 상태에서 제대로 답변을 못하고 면접에 얼어붙을까 봐 걱정입니다.
집중해야 하는데 자꾸만 산만해지는 느낌이 들고 자신감이 점점 안좋아지는 것 같아요. 검색해보니 성인ADHD인것 같습니다.
Unsplash의 iamkrishh
안녕하세요. 닥톡네이버 지능상담의사 강민주입니다.
긴장하면 머리가 하얘지고 집중이 안 되서 걱정이 많으실 것 같아요. 말씀하신 내용으로는 한 가지에 집중하기 어렵고, 계속해서 다른 생각을 하거나, 자주 낙담하고 멍해진다고 하셨습니다.
이것은 성인 ADHD의 특징이지만 우울증과 불안과 같은 다른 정신 질환의 증상이기도 합니다.
성인의 ADHD, 성인의 스트레스와 함께 오는 주의력결핍을 한의원에서 바라보고 치료하는 방법을 알려드리고자 합니다.
대부분의 경우 ADHD는 아동과 청소년에서 호전되지 않고 지속됩니다.
질문자님처럼 청소년기까지는 증상을 인지하지 못하다가 성인이 되어서도 증상을 인지하고 치료를 원하는 분들이 성인 ADHD로 진단을 받는 경우가 많습니다.
주의력결핍/과잉행동장애는 아동기에 더 많이 나타나는 질환으로 지속적인 주의력 결핍이 지속되어 부주의, 과잉행동, 충동성 등의 증상을 보이는 것을 말하며, 소아에서 나타나는 신경발달장애의 일종입니다.
알려진 병인의 생물학적 원인은 활동과 주의력을 조절하는 뇌 영역의 기능 감소, 신경 전달 물질 불균형 및 유전적 소인과 관련이 있습니다.
carloshad, 출처 Unsplash 또한 환자 어머니의 흡연, 알코올 및 임신 중 약물 사용과 같은 특정 환경 요인이 발병 및 악화에 관여할 수 있다고 합니다.
인공 색소 및 식품 방부제에 대한 노출. 동일한 식품 첨가물이 ADHD를 유발하는 것으로 생각됩니다.
행동과 충동을 조절하지 못하는 안와 전두엽 피질이 미성숙하고, 지속적인 주의력 유지를 담당하는 배외측 전두엽 피질이 미성숙하거나 시끄럽거나 짜증나는 경우 과잉행동과 충동성 문제가 발생할 수 있다.
한 번에 두세 가지. 그 결과, ADHD 아동의 70%가 청소년기까지 지속되고, 아동의 1/3은 성인기에 중등도에서 중증의 과잉 행동, 부주의, 충동성을 보입니다.
성인 ADHD 증상이 성인기에 발병하지 않고 이전 아동기 또는 청소년기에 나타나는 것을 발견하면 성인 ADHD로 간주할 수 있습니다.
20대 이후의 성인기에 ADHD는 부주의와 낮은 자존감, 불안감과 우울감 증가, 잦은 충동 구매, 종종 상사의 지적을 받고 빈번한 직업 변경 및 이직으로 이어질 수 있습니다.
matheusferrero, Source Unsplash 그러나 한의원의 성인 ADHD 치료는 집중력을 향상시키고 행동을 통제할 수 있는 자신감을 줄 수 있습니다.
이를 통해 업무 및 학습 기술, 자존감, 동료 및 친구들과의 관계를 향상시킬 수 있습니다.
동양의학에서는 뇌기능 퇴화와 신경전달물질 불균형을 개선하기 위한 치료가 활발히 이루어지고 있으며, 주의력, 집중력, 충동성, 부주의를 개선하고 행동을 조절하기 위한 특정 환경요인에 대한 교육이 이루어지고 있다.
자신감 회복에 집중하세요. 이러한 이유로 뇌기능 재활을 위해 산소, 영양, 자극의 3가지 상태를 개선하기 위한 집중치료를 시행하고 호흡훈련과 운동을 통해 산소량을 증가시킨다.
이 한방치료의 묘미는 집중력 향상, 불안과 긴장완화, 컨디션 개선 등 여러 가지 효과를 동시에 치료할 수 있다는 점이다.
또한 한방치료는 반동이 적고 순응도가 높은 안전한 치료법입니다.
환자의 체질과 증상에 따라 치료 시기와 방법, 예후가 다를 수 있으니 바로 한의원에 내원하여 치료를 받으시기 바랍니다.